女人长期喝黑枸杞好吗？

2020-07-15 10:22发布

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女人长期喝黑枸杞好吗？

女人长期喝黑枸杞好吗？
2条回答
田慧芳
2020-07-15 10:53
女人可以长期喝黑枸杞的。用黑枸杞泡水喝。有补血安神的作用。因为黑枸杞本身是一味中药材。黑枸杞里面富含花青素。具有抗氧化延缓衰老的作用，也有营养大脑的作用。所以女性经常服用对身体是有好处的。现在黑枸杞的质量参差不齐。一定要注意产地。因为女性有生理期，所以平时一定要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物，作息时间要规律，不要熬。

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