女人长期喝黑枸杞好吗？

2020-07-15 10:22发布

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女人长期喝黑枸杞好吗？

女人长期喝黑枸杞好吗？
2条回答
王丽萍
2020-07-15 10:55 .采纳回答
无论是男性或者女性经常喝黑枸杞，对身体健康是有好处的，黑枸杞有明目养肝，补肾益精的作用，长期饮用可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。平时可以适当用枸杞泡水喝，黑枸杞性平味甘，主要是入肝肾经，如果有视物昏花，目昏多泪，头晕目眩，腰膝酸软都可以用黑枸杞泡水喝或者熬粥喝的。黑枸杞含有原花青素，有天然的抗氧化作用，对延缓衰老是有一定作用的，长期服用黑枸杞可以起到滋阴的作用。

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