你好

医生你好，之前我11周的时候做第一次产

2020-07-15 10:56发布

站内问答 / 妇产科
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医生你好，之前我11周的时候做第一次产检空腹验血血糖5.2，后来医生让我去复查，12周的时候又去测了个空腹血糖还是5.29，是不是偏高啊，平时除了不吃水果，米饭量要注意吗，还要注意些什么呢？

医生你好，之前我11周的时候做第一次产检空腹验血血糖5.2，后来医生让我去复查，12周的时候又去测了个空腹血糖还是5.29，是不是偏高啊，平时除了不吃水果，米饭量要注意吗，还要注意些什么呢？
5条回答
石春辉
2020-07-15 11:12
糖耐量正常值空腹、餐后1小时和餐后2小时血糖分别为5.1-1.-8.5mmol/L。其中任何一项高于正常都可以诊断为妊娠期糖尿病。您这种情况属于妊娠期糖尿病。请您注意食物多样化，吃的杂一些，避免太精细。选择血糖指数低、高膳食纤维且易消化的食物为宜，多吃粗粮，如杂粮饭。尽量选用优质蛋白如瘦肉、蛋、牛奶、大豆及鱼虾等。食物烹调时尽量低糖、少油、少盐；多用蒸、煮、炖，避免食用油炸、油腻、甜食。选择血糖指数低的水果如苹果、猕猴桃或用蔬菜替代。每次吃水果不宜过多，最好不要超过100g。吃水果后适当减少主食。

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