免疫力

大姨妈期间免疫力低吗

2020-07-15 11:40发布

站内问答 / 妇产科
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我平时身体还比较健康，但是在大姨妈期间总是感冒，而且身体比较怕冷，如果吃了一些凉的东西会腹痛，可能是免疫力下降了，请问大姨妈期间免疫力低吗？

我平时身体还比较健康，但是在大姨妈期间总是感冒，而且身体比较怕冷，如果吃了一些凉的东西会腹痛，可能是免疫力下降了，请问大姨妈期间免疫力低吗？
2条回答
石春辉
2020-07-15 12:09
在大姨妈期间免疫力是会很低的，因此在姨妈期间要注意饮食结构问题不要吃辛辣刺激油煎油炸生冷硬食物，给予易消化高蛋白营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜以及水果等， 平时注意保证充足的休息时间，避免感冒受凉等，注意保暖，避免感冒受凉。在姨妈期间避免运动，以免引起月经周期延迟的情况等。平时保持心态平和，不要过于着急。

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