小产后可以减肥吗-赵维巍的回答

产后

小产后可以减肥吗

2020-07-15 11:27发布

站内问答 / 妇产科

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我在怀孕三个月的时候流产了，自从流产以后心情不好，所以经常吃一些零食，现在体重很重了，请问小产后可以减肥吗？

2条回答

2020-07-15 12:28 .采纳回答

小肠以后由于体质比较虚弱是不可以减肥的，您可以在饮食上进行调整，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，少吃些油腻的及油炸的食物，平时适当的活动。建议您要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。