有植物神经系统絮乱、乳腺纤维瘤,现在都很

2020-07-15 11:33发布

有植物神经系统絮乱、乳腺纤维瘤,现在都很疲劳还是睡不着,困了又睡不着头就很难受,怎么样才能好好睡着?现在每天都这样睡不着,午休几个小时也都没睡着过,没想东西也睡不着,又很疲劳

有植物神经系统絮乱、乳腺纤维瘤,现在都很疲劳还是睡不着,困了又睡不着头就很难受,怎么样才能好好睡着?现在每天都这样睡不着,午休几个小时也都没睡着过,没想东西也睡不着,又很疲劳
1条回答
刘素华
2020-07-15 12:21 .采纳回答
植物神经紊乱,要以心理治疗为主,同时辅以药物治疗、物理疗法。患者精神压力过大,可以向专业心理医生求助,平时要注意锻炼身体,参加室外活动,但应避免过于劳累。可以服用点谷维素、维生素b1、以及抗焦虑药改善症。建议服药的同时一定要放松心情,不要过于紧张,同时要适量活动,保持心情愉快。

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