该怎么

跳绳会漏尿该怎么改善？

2020-07-15 12:07发布

站内问答 / 妇产科
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这段时间总会出现有漏尿的情况，总已经自己来大姨妈的样子。之后去看医生后发现是有漏尿的情况，自己也不想吃药。请问跳绳会漏尿该怎么改善？

这段时间总会出现有漏尿的情况，总已经自己来大姨妈的样子。之后去看医生后发现是有漏尿的情况，自己也不想吃药。请问跳绳会漏尿该怎么改善？
2条回答
郑雯雯
2020-07-15 12:47
跳绳出现漏尿，可以坚持跳绳，锻炼骨盆肌肉，增加尿道收缩力，可以改善漏尿的情况。另外，在平时也要多练习憋尿或是在尿中期进行尿中断的锻炼，也有助于改善漏尿的情况。跳绳出现漏尿的情况平时在生活中可以通过提肛的方式来进行锻炼，有利于提高括约肌的功能，减轻漏尿的症状，在生活中应该避免参加一些剧烈的运动，可以防止漏尿的情况发生。如果是病理性的漏尿，还要及时对原发疾病治疗。

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