月子减肥最快的方法？-纪彩霞的回答

月子

月子减肥最快的方法？

2020-07-15 11:51发布

站内问答 / 妇产科

1984 2

我现在正在坐月子，然后我想坐完月子之后减肥，但是我又不想吃减肥药，害怕对身体有影响，影响孩子的生长发育，我想问一下减肥最快的方法是什么？

2条回答

2020-07-15 12:47 .采纳回答

首先肥胖并不是一天造成的，所以说减肥也没有最快的方法，欲速则不达。其次，如果说您是母乳喂养的情况下，那么不建议在这个期间减肥，否则会影响乳腺分泌充足的乳汁。尽量在哺乳期结束以后，或者说不是母乳喂养的情况下，可以适当的控制饮食和增加运动量来达到减肥的目的是最好的。