叶酸忘记吃了一天,需要补上吗?

2020-07-15 13:10发布

叶酸忘记吃了一天,需要补上吗?

叶酸忘记吃了一天,需要补上吗?
2条回答
王坤山
2020-07-15 13:47 .采纳回答
叶酸在女性备孕和怀孕期间,能够防止胎儿神经管畸形的发生,如果中间有一天忘记服用的话,没有必要补服上,影响不是很大。建议叶酸需要从备孕三个月开始服用,一直服用到怀孕三个月,一共半年的时间,多吃水果和蔬菜,多吃点豆类的食物,都有一定的好处。

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