生理期是什么意思情况呢？-郑雯雯的回答

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生理期是什么意思情况呢？

2020-07-15 13:32发布

站内问答 / 妇产科

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生理期是什么意思情况呢？

1条回答

2020-07-15 14:02 .采纳回答

一般情况下，女性的生理期指的是月经期，也就是月经来潮的第1天到月经结束的那一天，算是女性的生理期，在女性的生理期内，您最好是要注意饮食，不要吃生冷和辛辣的食物，注意保暖，避免劳。平时最好是要注意休息，避免劳累，作息要有规律，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。