女人低血压食谱？-危华玲的回答

低血压

女人低血压食谱？

2020-07-15 13:40发布

站内问答 / 妇产科

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女人低血压食谱？

2条回答

2020-07-15 14:19 .采纳回答

正常人血压在80-120就是正常的。如果低压低于60或或高压低于90才是低血压，低血压应该多吃营养高的食物，如肉类，鸡蛋都是可以升高血压，尽量多吃营养高的食物，有利于血压升高，也应该锻炼身体才可以增加血压，保证每天8小时睡眠时间才有利于血压恢复。