解法

孕妇不消化速解法？

2020-07-15 13:55发布

站内问答 / 妇产科
1178 2 4

孕妇不消化速解法？

孕妇不消化速解法？
2条回答
梁云云
2020-07-15 14:03
孕妇在饮食上应注意多吃含纤维素丰富的食物，纤维素在进入消化系统中后不会被人体吸收，刺激肠道蠕动，改善消化不良症状。尤其是在脂肪食物摄入过多时适当吃粗纤维食物，促进脂肪类食物的消化。适当的按摩、少量运动，多吃含纤维素丰富的食物。在怀孕期间食物无法消化，主要是运动量减少导致肠胃蠕动过于缓慢，平时可以适当对腹部进行按摩，促进肠胃的蠕动，当肠胃蠕动速度加快时，食物就会尽快的被人体消化和排空。

一周热门 更多>

相关问答