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孕妇几个月开始吃乳铁蛋白？

2020-07-15 13:41发布

站内问答 / 妇产科
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孕妇几个月开始吃乳铁蛋白？

孕妇几个月开始吃乳铁蛋白？
2条回答
刘会卿
2020-07-15 14:27
在怀孕4个月以后可以吃乳铁蛋白。乳铁蛋白能够帮助孕妇促进对铁等重要元素的吸收，提高孕妇抵抗力，保护孕妇身体健康，从而保证胎儿能够得到充分的营养，促使胎儿正常发育。但是也不要过多服用，否则容易引起营养过剩。建议孕期多吃含维生素c的食物或水果，可以促进铁剂更好的吸收。铁剂对于纠正贫血至关重要，?饭后补充乳铁蛋白，饭后可以减少对胃肠道粘膜刺激。平时营养均衡，粗细搭配，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，少吃辛辣刺激食物，低脂低糖低盐饮食，更利于胎儿健康发育，增强孕妇身体抵抗力。

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