有气

产后下面有气怎么缓解？

2020-07-15 13:57发布

站内问答 / 妇产科
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产后下面有气怎么缓解？

产后下面有气怎么缓解？
2条回答
韩玉廷
2020-07-15 14:23
产后下面有气主要是阴道松弛，可以做肛门的收缩运动，锻炼盆底肌肉，减少阴道的松弛。因为阴道之所以有气体排出，是因为阴道壁松弛，才会使气体流入，主要是因为分娩时，先露部压迫阴道壁，使肌肉松弛，建议做肛门的收缩运动，每次缩紧肛门十秒钟，然后慢慢放松三秒钟，然后再收缩十秒钟，再放松三秒钟。肛门收缩运动建议坚持半年，可以明显的改善盆底肌肉松弛的情况，并且阴道有气体排出的病人绝大部分比较瘦弱，建议增肥。

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