刚过

係好，我刚过48岁，冃经超过20多天未来

2020-07-15 14:06发布

站内问答 / 妇产科
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係好，我刚过48岁，冃经超过20多天未来，又不可能怀孕，这是不是绝经的表现，若是，该如何调理

係好，我刚过48岁，冃经超过20多天未来，又不可能怀孕，这是不是绝经的表现，若是，该如何调理
2条回答
赵子风
2020-07-15 14:37
48岁的女性已经进入更年期，在更年期出现月经推迟不来，这是很常见的，如果一年不来查就是绝经了。身体如果没有明显的不适，无需处理，有人还有情绪烦躁，疲乏无力头痛头晕，出汗等情况的话是出现了更年期内分泌紊乱的症状。建议平时控制情绪，减轻压力，保持乐观状态，不熬夜，生活作息规律，走出去，和朋友一起做一些喜欢做的事情，多吃蔬菜水果，多吃豆制食品，适当活动，多晒太阳，适当补充一些钙剂，锻炼身体，增强身体抵抗力，平稳度过更年期。

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