月子哺乳期可以吃草莓吗?

2020-07-15 14:57发布

月子哺乳期可以吃草莓吗?

月子哺乳期可以吃草莓吗?
2条回答
贾艳华
2020-07-15 15:16 .采纳回答
在哺乳期可以吃草莓,草莓富含多种微量元素,但是尽量的少吃,这个季节有的有催熟剂。哺乳期多吃自己做的蔬菜和饭,多喝热饭粥,熬饭的时候放几个大枣,桂圆,核桃。另外每天至少吃4个鸡蛋,要荤素结合,不能大鱼大肉的吃。肉食吃多了,乳腺管容易堵塞,乳房憋胀,不容易喂孩子奶。

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