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骨盆后倾的正确睡姿？

2020-07-15 15:03发布

站内问答 / 妇产科
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骨盆后倾的正确睡姿？

骨盆后倾的正确睡姿？
2条回答
丁爱玲
2020-07-15 15:32
患有骨盆后倾需要采取如下的正确睡姿。第一，患者首先要采取仰卧位的体位。只有通过这样的体位，患者才能够使骨盆的后方持续的受到支撑，这样就能够在睡眠的过程当中，对骨盆的位置起到一定的矫正作用。另外，患者在睡眠的时候，一定要保证双下肢伸直，尽量的不要使其屈曲。这样也有助于通过相关肌肉、肌腱的牵拉，进而对骨盆起到一定程度的矫正作用。第二，患者在睡眠的时候，最好能够选择硬板床，并且在腰部下方垫一个小枕头，这样能够起到更好的矫正作用。怀孕前要做个孕前检查。

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