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骨盆后倾的正确睡姿？

2020-07-15 15:03发布

站内问答 / 妇产科
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骨盆后倾的正确睡姿？

骨盆后倾的正确睡姿？
2条回答
王利真
2020-07-15 15:40 .采纳回答
骨盆后倾患者在睡觉的时候也要有正确的姿势，最好是仰卧位，可以在膝关节下面放个抱枕，可以调节关节平衡。如果是侧睡，时间不宜过长，时间长了，容易导致骨盆两侧受力不均衡，会出现骶髂关节的错位。造成骨盆后倾的原因多数是因为不良姿态、运动方式不恰当、专业训练过度或者运动不足导致的，骨盆后倾很容易造成腰椎间盘突出，严重者可以导致驼背，头颈前倾等。

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