骨盆底肌训练方法？-王金华的回答

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骨盆底肌训练方法？

2020-07-15 15:12发布

站内问答 / 妇产科

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骨盆底肌训练方法？

2条回答

2020-07-15 15:21

产后应容易引起阴道松弛，需要及时做好盆底的康复训练，在产后需要需要注意休息，注意保暖，需要及时做好盆底的恢复。需要多做收腹，提肛的活动。在排便排尿的时候多做排尿和排便的动作。有利于盆底的恢复。建议你，产后需要做盆底的锻炼。有利于盆底的恢复。