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破腹产月子餐30天食谱？

2020-07-15 15:02发布

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破腹产月子餐30天食谱？

破腹产月子餐30天食谱？
2条回答
谢金秋
2020-07-15 15:39
剖腹产做月子期间要注意饮食，主要调理如下：1、剖腹产后需要卧床休息，肠胃功能紊乱，在饮食上要多吃一些清淡易消化的食物，常见的主要包括鸡蛋和鱼类。2、多喝一些催乳的汤水，例如排骨汤、豆腐汤以及鸡汤等。3、多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持大便畅通。4、少食多餐。剖腹产拔出尿管后可以下床活动，有效促进肠胃蠕动，预防肠粘连。没有排气前要避免吃产气的食物，在饮食上要多吃富含维生素和蛋白质的食物，以补充营养，恢复元气，适当运动，保持心情愉悦，避免引起产后抑郁症。

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