月经快干净了可以跑步吗？-蒋雯娟的回答

月经

月经快干净了可以跑步吗？

2020-07-15 18:22发布

站内问答 / 妇产科

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今天体育中考，不巧的是我来了例假，但是快结束了，老师说不能够请假，这次来的时候特别特别痛，很多有大块，月经快干净了可以跑步吗？

1条回答

2020-07-15 19:01 .采纳回答

月经期是避免绝对运动的，不然的话有可能会导致腹痛，后期月经不调等一些不良的症状。如果是目前出血很少，而且又不能请假的情况下，那么自己酌情考虑，如果是一定要跑步的话，跑步以后要多注意休息，热敷小肚子。建议你不是万不得已最好月经干净后三天再散步。