孕妇可以吃辣的吗中期?

2020-07-15 18:25发布

我目前怀有宝宝几个月了,饮食上一直都比较的吃得开,我特别喜欢吃辣的,但是婆婆说,让我少吃点辣椒,但是不让我吃辣椒的话,我就觉得浑身不舒服,孕妇可以吃辣的吗中期?

我目前怀有宝宝几个月了,饮食上一直都比较的吃得开,我特别喜欢吃辣的,但是婆婆说,让我少吃点辣椒,但是不让我吃辣椒的话,我就觉得浑身不舒服,孕妇可以吃辣的吗中期?
1条回答
高玉红
2020-07-15 19:09 .采纳回答
因为辣椒含有丰富的维生素,对身体有好处,但建议不要太辣,以免导致体质上火,对孕妇以及宝宝生长发育都不利。定期孕检,做好排畸检查,平时生活有规律,饮食清淡,丰富,易消化为主。戒除不良生活嗜好,注意休息,保证充足的睡眠,适当活动。多吃新鲜的蔬菜和水果。

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