预产期爬楼梯有用吗?

2020-07-15 19:03发布

我的预产期刚到,但没有任何生产的迹象,肚子也不疼,所以比较着急,走路和爬楼梯有助于早日顺产,走路每天上午,下午各走一小时,速度跟没有怀孕前差不多,预产期爬楼梯有用吗?

我的预产期刚到,但没有任何生产的迹象,肚子也不疼,所以比较着急,走路和爬楼梯有助于早日顺产,走路每天上午,下午各走一小时,速度跟没有怀孕前差不多,预产期爬楼梯有用吗?
1条回答
徐学艳
2020-07-15 19:30 .采纳回答
孕妇到了预产期还没反应的话可以适当爬爬楼梯,爬楼梯可以促进准妈妈的血液循环,不仅有利于为胎儿输送营养物质,还有助于排出胎儿所产生的废物。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,锻炼大腿和臀部的肌肉群,可以帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。对于到了预产期还没有生的妈妈,可以采用此方法进行辅助。但要注意运动的强度不要过于强。所以说,预产期到了还没反应爬楼梯是有用的。定期检测胎心羊水胎盘是否正常。

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