孕妇能吃生榛子吗？-张娜的回答

榛子

孕妇能吃生榛子吗？

2020-07-15 18:31发布

站内问答 / 妇产科

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我对象怀孕五个月了，她特爱吃生榛子，害怕她服用了会对身体造成影响，也不知道能不能吃，请问一下子孕妇能吃生榛子吗？

1条回答

2020-07-15 19:13 .采纳回答

孕妇可以适量吃榛子。榛仁含脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维。榛子虽富含油脂，但却可降孕妇血压血脂、保护视力。它丰富的油脂也有利于其中的脂溶性维生素被孕妇吸收。榛子作为广泛食用的坚果，营养丰富。定期复查，做好孕期检查，唐氏筛查四维彩超只要胎儿发育正常就行。