孕几周吃dha比较好？-鲁民的回答

比较好

孕几周吃dha比较好？

2020-07-15 18:54发布

站内问答 / 妇产科

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现在怀孕12周加4了，状态不错。怀孕多少周开始补充DHA是最合适的呢？另外有没有哪个品牌的DHA可以推荐一下？还需要补充其它什么吗？

1条回答

2020-07-15 19:18 .采纳回答

怀孕期间孕妇大部分营养可以从食物中摄取，除了铁剂以外，建议注重饮食摄入，荤素搭配营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要偏食，饮食多样化。定期孕检，做好排畸检查，平时生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好，心情保持愉快。注意个人清洁卫生。