孕妇吃黑鱼好吗？-胡丽霞的回答

黑鱼

孕妇吃黑鱼好吗？

2020-07-15 18:42发布

站内问答 / 妇产科

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我最近终于怀上了自己的小宝宝，但是最近我的朋友总是给我送了好多好吃的东西，有那个黑鱼，他们说很是补身体，但是我害怕影响宝宝，孕妇吃黑鱼好吗？

1条回答

2020-07-15 19:38 .采纳回答

墨鱼蛋白质含量高，有较高的营养价值，孕妇是可以适当吃墨鱼的，不仅有可以滋养肝肾，养血滋阴，安胎利产等功效。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食多样化，均衡营养，忌辛辣刺激性食物。