燕窝每天吃多少克?

2020-07-15 18:47发布

儿媳妇怀孕5个多月了,身体体质一直都不怎么好,我托我的一个老朋友去给她买了一些补品,来调养身体,他给我带了燕窝,花胶,但我不知道这个怎么吃,请问燕窝每天吃多少克?

儿媳妇怀孕5个多月了,身体体质一直都不怎么好,我托我的一个老朋友去给她买了一些补品,来调养身体,他给我带了燕窝,花胶,但我不知道这个怎么吃,请问燕窝每天吃多少克?
1条回答
韩玉廷
2020-07-15 19:28 .采纳回答
孕妇可以一天吃一次燕窝,一次的量在3~5克,一个月可以吃100~150克的燕窝,孕妇吃燕窝内分泌能得到调节,同时体质也能得到改善,可以保证摄入的营养均衡,能保证皮肤胶原蛋白活性,保证皮肤弹性,对宝宝皮肤也有益。建议你定期去当地正规医院行产检检查,注意休息,避免劳累,放松心情,饮食多样化。

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