坐月子体重下降？-周亚琴的回答

体重

坐月子体重下降？

2020-07-15 18:52发布

站内问答 / 妇产科

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生完小孩七个月，一直都是母乳进行喂养。我的体重瘦了9公斤，总是感觉肚子饿，其他没什么不适。为什么产后体重一直下降？如何可以恢复体重?

1条回答

2020-07-15 19:39 .采纳回答

产后体重下降因个人体质的不同下降的程度是不一样的，体重下降可能是产后哺乳期需要有很多营养来合成奶水，营养都给了小宝宝，自身体重就会下降。建议你要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，多吃高蛋白高营养食物增强体质，多喝汤类食物，促进乳汁分泌。