孕妇每天吃土豆会怎么样?

2020-07-15 19:42发布

我最近听人家说土豆吃多了不好,早期吃多的话会导致胚胎畸型。我目前已经怀孕中期末了,之前一直都有在吃土豆,有时炒,有时煲汤。有点担心。孕妇每天吃土豆会怎么样?

我最近听人家说土豆吃多了不好,早期吃多的话会导致胚胎畸型。我目前已经怀孕中期末了,之前一直都有在吃土豆,有时炒,有时煲汤。有点担心。孕妇每天吃土豆会怎么样?
1条回答
梁世宏
2020-07-15 19:59 .采纳回答
孕妇每天可以吃适量的土豆。土豆中维生素B1的含量也是蔬菜中含量最高的。孕妇吃土豆不仅补充身体所需的微量元素和维生素,而且土豆中的碳水化合物可以补充孕妇缺乏支持胎儿的能量。此外,土豆可以帮助身体更温和地去除水分,因此孕妇也可以缓解怀孕引起的小腿肿胀。孕妇要注意不要多吃,否则容易胀气。

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