高龄孕妇吃什么好？-郑雯雯的回答

高龄

高龄孕妇吃什么好？

2020-07-15 19:19发布

站内问答 / 妇产科

1985 1

我先已经是四十五岁了，但是就在这个时候我却怀孕了，已经算是大龄产妇了，我目前很害怕，怕我的年龄对宝宝产生什么影响，高龄孕妇吃什么好？

1条回答

2020-07-15 20:07 .采纳回答

高龄产妇可以多吃一些黑豆，因为黑豆中含有非常多的雌激素，而且营养价值很高，高龄产妇多喝一些黑豆浆是对身体非常好的，高龄产妇还可以多吃一些小零食，比如说坚果饼干这样的。因为孕期的时候可能会出现食欲不振这样的情况，多吃一些这样的小零食，就可以使这样的症状得到有效的缓解。定期复查饮食多样化。