清江鱼孕妇可以吃吗？-胡丽霞的回答

清江

清江鱼孕妇可以吃吗？

2020-07-15 19:56发布

站内问答 / 妇产科

1593 1

我今年29岁了，结婚3年了，一直没有生孩子，父母一直催着要孩子，现在怀上了宝宝，非常想吃鱼，咨询一下怀孕初期能吃清江鱼吗？

1条回答

2020-07-15 20:58 .采纳回答

孕妇可以吃清江鱼的，清江鱼富含高蛋白，低脂肪，多种维生素及微量元素，是滋补营养佳品。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情轻松愉快，以清淡易消化饮食为主，多吃当季的新鲜蔬菜和水果，补充叶酸。