孕妇每日补充钙要多少毫克？-侯珂的回答

要多

孕妇每日补充钙要多少毫克？

2020-07-15 20:17发布

站内问答 / 妇产科

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1条回答

2020-07-15 21:04 .采纳回答

每天补钙大概需要1200到1500毫克，建议您平时一定要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激，油煎，油炸的食物应该给予营养丰富易消化，高蛋白的食品，必要的时候可以吃一些钙。还要多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收，平时一定要注意保证足够的休息时间，避免疲劳劳累。