孕期

孕期能吃秋葵吗？

2020-07-15 20:53发布

站内问答 / 妇产科
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我目前怀孕已经20周了，终于快熬过了一半，在这期间我有很多爱吃的食物都不能吃，最近老公从网络上买了箱秋葵，我特别想吃，觉得吃这个应该没什么问题，请问能吃吗？

我目前怀孕已经20周了，终于快熬过了一半，在这期间我有很多爱吃的食物都不能吃，最近老公从网络上买了箱秋葵，我特别想吃，觉得吃这个应该没什么问题，请问能吃吗？
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1条回答
2020-07-15 21:27 .采纳回答
秋葵里面含有各种营养元素，比如维生素。吃秋葵可以补充身体所需要的各种微量元素，让身体的营养得到均衡。因此，孕妇在怀孕的早期是可以适当吃一些秋葵的。另外，孕妇在饮食上一定要注意，不能偏食，蔬菜水果这些食物在日常可以多补充，但是要记住不要一下子就吃很多。秋葵对人的身体有很大的好处，可以促进消化，有利于肠胃和肝脏，增强人体免疫力。秋葵里面含有铁、钙等多种营养成分，常吃秋葵可以预防贫血。孕妇早期适当吃些秋葵，对身体和对肚子里的宝宝是非常好的。
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