喂奶期间可以吃烧烤吗？-向国兰的回答

烧烤

喂奶期间可以吃烧烤吗？

2020-07-15 20:47发布

站内问答 / 妇产科

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现在天气好，家里人要吃烧烤，我是哺乳期，宝宝一个多月了，整个孕期到现在都没吃过烧烤，我也非常想吃，请问喂奶期间可以吃烧烤吗？

1条回答

2020-07-15 21:36 .采纳回答

在哺乳期建议你应该要注意饮食结构问题，不要吃辛辣刺激邮件，油炸的食物应该给予营养丰富易消化，高蛋白的食品，特别是多喝一些猪蹄黄豆汤瘦肉汤鲫鱼汤等，这样的话有利于奶汁的增加。平时一定要注意保证足够的休息时间，避免劳累疲劳等，特别是不能够熬夜注意。保暖，避免感冒受凉。