孕妇能不能吃鸡精味精?

2020-07-15 21:14发布

听闺蜜说怀孕期间,不能吃鸡精和味精,可是有些调料比如,火锅底料,或者煮酸菜鱼,麻辣鱼类似这样的底料里面都会含有这样的成分。服用了又担心的很。孕妇能不能吃鸡精味精?

听闺蜜说怀孕期间,不能吃鸡精和味精,可是有些调料比如,火锅底料,或者煮酸菜鱼,麻辣鱼类似这样的底料里面都会含有这样的成分。服用了又担心的很。孕妇能不能吃鸡精味精?
1条回答
邓伟
2020-07-15 21:35 .采纳回答
孕妇不可以吃味精。味精里边带有食盐、鸡脯肉、和别的辅材做成的,缺乏铁、胡罗卜素、核黄素等人体需要的微量元素,里边的防腐剂对人体有影响,也非常容易造成肥胖症,因此孕妇不建议吃味精的。要平衡饮食搭配,多吃水果蔬菜、蛋类食品、肉类食品等食材。

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