吃羊肉串会胖吗?

2020-07-15 21:36发布

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产后发胖,现在宝宝断奶了,所以我打算减肥。今天老公的朋友来家里了,我们刷的涮羊肉,吃完我就后悔了。害怕吃羊肉会长胖。请问减肥期间可以吃羊肉吗?

产后发胖,现在宝宝断奶了,所以我打算减肥。今天老公的朋友来家里了,我们刷的涮羊肉,吃完我就后悔了。害怕吃羊肉会长胖。请问减肥期间可以吃羊肉吗?
1条回答
2020-07-15 21:57 .采纳回答
羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但是,它的脂肪熔点为47度,而人的体温为37度,吃了只吸收营养而不是脂肪,所以不容易发胖。建议您减肥的时候一定要适当的吃点东西,以免引起您的胃部不适导致不必要的麻烦,平时要注意保证足够的休息时间。
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