胎儿

怀孕吃什么鱼对胎儿好？

2020-07-15 23:32发布

站内问答 / 妇产科
1926 1 6

怀孕这几天我一直在家做，直到我家过会，我去集市买了鱼吃。可吃完我感觉身体不舒服，就去军区医院检查。我想了解，怀孕吃什么鱼对胎儿好？

怀孕这几天我一直在家做，直到我家过会，我去集市买了鱼吃。可吃完我感觉身体不舒服，就去军区医院检查。我想了解，怀孕吃什么鱼对胎儿好？
1条回答
朱玉珍
2020-07-15 23:42 .采纳回答
鱼肉是优质蛋白质的主要来源，鱼肉中同时也含有一些维生素和矿物质类营养素。妊娠期适量的吃鱼肉对于宝宝的发育是非常有益的。1、鲫鱼是最常见的一种鱼类，孕妇在怀孕期间可以适当的吃鲫鱼，具有健脾益气、利水消肿的作用；2、墨鱼，墨鱼具有补气血、滋肝肾的功效，同时还具有一定的安胎作用，妊娠晚期时吃墨鱼还有助于分娩；3、鲤鱼，怀孕早期适当的吃鲤鱼有安胎、保胎的功效，可以减少或者预防流产症状；4、青鱼，含有比较丰富的硒元素，对于增强宝宝的抗病能力非常有益。多吃蔬菜水果，高蛋白质维生素高的食物。

一周热门 更多>