女人喝黑枸杞好处？

2020-07-16 00:09发布

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女人可以吃玛咖，吃了对女人有哪些好处，我去年36岁，女，如果吃玛卡能平衡下荷尔蒙分泌，请问一下女人喝黑枸杞有什么好处？

女人可以吃玛咖，吃了对女人有哪些好处，我去年36岁，女，如果吃玛卡能平衡下荷尔蒙分泌，请问一下女人喝黑枸杞有什么好处？
1条回答
2020-07-16 00:44 .采纳回答
人吃黑枸杞子的作用与功效可以改善睡眠，随着生活节奏的加快、工作压力的增加和家庭事务的复杂化，女性的睡眠质量普遍低于同龄男性。还可以防止皱纹，黑枸杞被称为“口服透明质酸”。黑枸杞是花色苷含量最高的食品。花青素能有效地消除体内自由基和其他有害物质的过度积累。自由基是氧化衰老和皱纹的关键。因此，妇女吃黑枸杞，能有效抗氧化，延缓衰老，防止皱纹。

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