内分泌失调，怎么平衡体内的激素-江小菊的回答

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内分泌失调，怎么平衡体内的激素

2020-07-16 05:26发布

站内问答 / 妇产科

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内分泌失调，怎么平衡体内的激素

1条回答

2020-07-16 05:53 .采纳回答

您需要去医院抽血检测一下激素6项水平，根据检查的结果进行针对性的调理。建议平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，饮食清淡，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。