22岁,半个月胖了15斤,月经3天就差

2020-07-16 05:10发布

22岁,半个月胖了15斤,月经3天就差不多没有了,痛经也很严重,因为家人重病压力也很大,给家人看病还欠了不少钱,得过抑郁,以前活泼开朗也变得不怎么爱说话了,忽然就胖了,很自卑,以前长得觉得还可以,现在...

22岁,半个月胖了15斤,月经3天就差不多没有了,痛经也很严重,因为家人重病压力也很大,给家人看病还欠了不少钱,得过抑郁,以前活泼开朗也变得不怎么爱说话了,忽然就胖了,很自卑,以前长得觉得还可以,现在还胖了好多,变的很自卑
5条回答
崔红英
2020-07-16 05:40
每个人的经期不同。经期2~7天之间都属于正常。你的经期是三天。这种情况属于正常,不用调理。身体变胖了,也容易引起内分泌不调。控制饮食多运动是减肥的最好方法。另外一定要保持好的心情。给家人看病欠了钱。努力工作,慢慢还帐就可以了。平时一定要注意饮食,多喝热汤热水,不要吃生冷辛辣食物。作息时间要规律,不要熬夜。多吃蔬菜水果,少吃甜品。

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