顺产产后两个月骨盆恢复了吗？今天在健身房-张英英的回答

骨盆

顺产产后两个月骨盆恢复了吗？今天在健身房

2020-07-16 18:59发布

站内问答 / 妇产科

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顺产产后两个月骨盆恢复了吗？今天在健身房扭胯的，现在一直担心会把骨盆扭错位，回家之后老是觉得跨一边高一边低，是心理作用吗？

1条回答

2020-07-16 19:49 .采纳回答

产后两个月骨盆已经修复好了，你可以随便的健身就是可以了，不可能偶尔的健身就造成骨盆的错位。建议，现在顺其自然保养就可以了，适当的活动锻炼有利于身体健康，你可以做点瑜伽效果是不错的。平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。