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怎么才能快速的长胖呢？

2020-07-16 22:00发布

站内问答 / 儿科
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怎么才能快速的长胖呢？

怎么才能快速的长胖呢？
2条回答
2020-07-16 22:21
多吃一些高脂肪、高热量的食物，多吃一些甜品。建议多吃一些肉类性的食物，例如吃猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、狗肉等食物，适当的多吃一些鱼肉、鸡、牛奶、豆浆、豆奶、蛋白、宜多喝一些骨头汤、鱼汤、排骨汤等食物。同时建议患者要注意休息，不要活动，可以快速的使身体长胖。应注意定期去医院做血脂化验检查，防止引起高血脂或高胆固醇等病症的发生，不利于身体的健康。注意健康。

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