营养不良应该吃什么？-李素弟的回答

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营养不良应该吃什么？

2020-07-16 21:55发布

站内问答 / 儿科

2006 2

孩子近些时候上了小学，由于在学校吃的单一，这几天老是感觉浑身无力，老是出虚汗，有点点营养跟不上，平常在家该怎么把营养补上，营养不良应该吃什么？

2条回答

2020-07-16 22:25 .采纳回答

这种情况可以补充多种维生素，同时要增加营养，多吃高蛋白，高营养的食物，同时要补充钙铁锌等，另外也是要注意多吃一些坚果和水果蔬菜，牛奶，瘦肉等，尽量全面的补充，才是有利于身体的吸收。必要时可以根据身体的症状来进行对症补充。