安眠药

服用安眠药已经有20多年了，基本常见的

2020-07-17 10:37发布

站内问答 / 精神心理科
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服用安眠药已经有20多年了，基本常见的安眠药都有耐药性了，现在吃了药晚上也经常睡不着。该如何治疗？

服用安眠药已经有20多年了，基本常见的安眠药都有耐药性了，现在吃了药晚上也经常睡不着。该如何治疗？
3条回答
黄微英
2020-07-17 11:18
长时间服用安眠药物会形成耐药性，那么的话就是说可以去更换一些药效较强的安眠药，另外的话像这样一个情况，我建议你最好还是能够说配合做一些心理治疗。做任何疾病的治疗，最好是能够先找到导致你失眠的因素之后在做治疗，不要一味的去依靠药物，现在除了药物治疗以外，可以配合心理治疗，并且日常生活中你也可以多吃一些有助于安神的食物以及要放松自己的心态。

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