经常睡不着看到我老公就像发脾气，总觉得-的回答

焦虑

经常睡不着看到我老公就像发脾气，总觉得

2020-07-17 10:48发布

站内问答 / 精神心理科

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经常睡不着看到我老公就像发脾气，总觉得看到他心情就不好，总有好多事压在心里总想着要是死了会不会好白了头发有时心累心疼呼吸都会感觉到困难。

5条回答

2020-07-17 11:30

目前您这种情况还是需要做一下心理的自我调整，正确的面对生活中所发生的事情，时刻保持乐观积极的心态，最好是去心理科检查一下，及时采取相关的治疗措施。每个人的生命都是非常宝贵的，要珍爱生命，可以坦诚不公的和您对象进行沟通交流，化解心中的不满，解开心结。