有的时候会莫名情绪低落说不上来的难受

2020-07-17 10:40发布

有的时候会莫名情绪低落说不上来的难受难受的时候胸闷呼吸有点困难大脑发空总担心自己以后会是什么样以后的感情会怎么样家里人过的生活好不好也怕在感情中受伤已经受伤很多次了总在担心这个

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1条回答
杨永革
2020-07-17 11:15 .采纳回答
首先考虑患者是有一些焦虑的情绪,而患者这种焦虑的情绪也伴发了一定的抑郁的症状,所以建议患者最主要的还是要进行心理上的治疗。这样学会去接纳自己所有的问题,能够尝试带着症状去生活,要接受自己在情感生活中遇到的所有的不良的事件。

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