自我否定,心情低落,抑郁寡欢,难入睡失

2020-07-17 10:56发布

自我否定,心情低落,抑郁寡欢,难入睡失眠多梦早醒,看文章难于集中,思维迟缓,不能很好地思考问题,而且对任何事物都提不起兴趣,变得胆小、恐惧,脑海中总是不断出现自杀的念头、开车的时候总想着有不好的事发生...

自我否定,心情低落,抑郁寡欢,难入睡失眠多梦早醒,看文章难于集中,思维迟缓,不能很好地思考问题,而且对任何事物都提不起兴趣,变得胆小、恐惧,脑海中总是不断出现自杀的念头、开车的时候总想着有不好的事发生,每天在同学、朋友面前努力保持微笑,独自一人的时候就发呆、流泪,整夜整夜的睡不好觉,每天重复着同样的日子,内心深处感到极度的痛苦。
1条回答
杨永革
2020-07-17 11:33 .采纳回答
首先要考虑患者其实是有比较严重的抑郁情绪,而且抑郁症的发生的人群多数会有敏感多疑的症状,性格上也是存在着比较自卑的,建议最主要的还是要进行心理上治疗。首先要学会接纳自己,不会接纳自己所有的临床症状,能够学会带着这样的问题去突破自我,做一些自己认为有意义的事情。

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