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抑郁长期不清晰怎么办

2020-07-17 10:58发布

站内问答 / 精神心理科
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抑郁长期不清晰怎么办

抑郁长期不清晰怎么办
1条回答
2020-07-17 11:32 .采纳回答
对于严重的抑郁，属于身体身体器质性疾病的。应该首选药物治疗。服药三个月一疗程。连续服药半年到两年。除了接受正规的治疗，建议尽量多进行一些户外活动，有条件的话可以参加一些体育锻炼。户外运动可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。有氧运动运动可以分泌出的一种化学物质。具有镇定作用,可减轻疼痛感,重点是可以使人心情愉。

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