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突然特别难受，然后忍不住想哭，真的特别特

2020-07-17 11:11发布

站内问答 / 精神心理科
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突然特别难受，然后忍不住想哭，真的特别特别难受，不知道为什么，怎么办。

突然特别难受，然后忍不住想哭，真的特别特别难受，不知道为什么，怎么办。
1条回答
袁渭清
2020-07-17 11:37 .采纳回答
如果你说的这个症状偶尔出现几次，那不要紧，可能于学习压力过大、想负担过重有一定的关系。而且这种情况有减轻压力，保持心情愉快的作用。但如果这种情况经常出现的话，就需要注意了，不排除是心理疾病，像抑郁症等，需要提早干预。建议你密切观察一下，平时自己适当调节一下情绪。如果自己控制不了就需要去，心理卫生中心找心理医生看一下。

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