高中时,我曾有过自杀的念头,半夜也抑制

2020-07-17 11:03发布

高中时,我曾有过自杀的念头,半夜也抑制不住的想哭,可是每次都要劝自己没事,都会好的,之后确实有过一阵,挺好的,我觉得我也没事了,可是今年,难过的时候变多了,但是有时候也很亢奋,半夜不睡觉,有时候甚至到...

高中时,我曾有过自杀的念头,半夜也抑制不住的想哭,可是每次都要劝自己没事,都会好的,之后确实有过一阵,挺好的,我觉得我也没事了,可是今年,难过的时候变多了,但是有时候也很亢奋,半夜不睡觉,有时候甚至到四五点,基本是这样,最近情绪不大好,看见什么稍微就忍不住要哭,也不够稳定,这两天有点嗜睡,昨晚也大哭过一场,浅眠和害怕,我打算出去走一走,控制一下我自己,可是今天我一点都不想出去了,也不想看见什么人,食欲一直不太好,但是前两天有点暴饮暴食,我告诉自己要睡觉,要吃饭,可是我感觉身体不听我的,我想好好的活着,可是我也会害怕,我不想去医院找医生,我也不知道怎么办,我在想我是不是有抑郁症,还是躁郁症?我也想我走了,会不会好一点,可是我怕我妈他们伤心?可是,最近我却不怎么害怕了,我好像,一直都看到自己的结局了?……或者我并不严重?我不知道
5条回答
王云飞
2020-07-17 11:31
你目前的表现主要是抑郁的表现,没有躁狂的表现,你可以做一下抑郁自评量表测试一下,抑郁的特点就是情绪低落,睡眠障碍,悲观难过,甚至有轻生念头等。目前你很需要家人的帮助,建议你多主动的和家人诉说一下你的情况,让他们带你去心理科室就诊看一下,出现了抑郁情绪,完全可以通过心理调整恢复正常。

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